Ein Tag im Kraftort Wald

Einmal runterkommen vom stressigen Alltag und sich mitnehmen lassen von der Geschwindigkeit der Natur. Das bedeutet: Aufatmen und zur Ruhe kommen.

Du erlebst einen Tag, an dem wir uns ganz dem Rhythmus der Natur hingeben, um wieder in den eigenen Fluss zu kommen. Erde dich, spüre den Boden unter deinen Füßen und erlebe den Wald als Kraftquelle und Ort der Entspannung und Inspiration. Hier kannst du innere Ruhe finden, unterstützt durch die Klarheit der Natur, die uns jederzeit umgibt.

Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen ermöglichen dir einen Zugang zu deiner inneren Stimme, die im normalen Alltag oft überhört wird. Der geschützte Raum der Gruppe bietet die Möglichkeit, sich ganz in die Waldatmosphäre fallen zu lassen, ohne Wachsamkeit vor Geräuschen oder sonstigen Begegnungen.

Ein Workshop für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, innerer Einkehr und Entschleunigung in einer schnelllebigen Zeit haben.

Fühl dich herzlich eingeladen in den kraftvollen Wald im Nationalpark Hunsrück-Hochwald.

Streckenlänge ca. 6 km
Schwierigkeitsgrad leicht

Tagesprogramm inkl. Begleitung durch erfahrene Naturcoachin
Teilnehmerausrüstung: witterungsangepasste Outdoorkleidung, feste Schuhe, Picknick und Getränk, Sitzunterlage, Notizblock, Kugelschreiber

Leitung: Beate Thome, zertifizierte Nationalparkführerin, Naturcoach, Naturtherapeutin, Kursleiterin für Waldbaden

Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de, 0151/21777406